【꽃가루 알레르기]와 술의 진정한 관계! 마시고 좋은 것인지 나쁜 것인지, 상품은 어떤 것이 추천을 해명

싫은 꽃가루 알레르기의 계절이 왔습니다. 조직이 놓을 수없는 정도의 콧물, 눈을 꺼내 씻고 싶을 정도의 가려움과 눈물, 목의 이가이이나 재채기 .... 화분증은 더 이상 국민 병이라고 할 존재가되어 있습니다.

삼나무 꽃가루가 흩 날리는 피크는 2 ~ 4 월, 노송 나무 꽃가루는 3 ~ 5 월에옵니다 (지역에 따라 차이가 있습니다). 5 월 들어 겨우 꽃가루 알레르기도 끝났는지, 그리고 안심하는 동안에도 없습니다. 이후에도 다양한 꽃가루가 우리를 괴롭 히고 있습니다.

또한, 지구 온난화의 영향으로 향후 더욱 꽃가루 비산량이 증가 있다고 경고하는 전문가도 있습니다.

실제로 "일본에서는 2 명 중 1 명이 꽃가루 알레르기 '라는 정보도 있지만, 대처법으로는 스테로이드 주사와 알레르겐 면역 요법"마스크 사용에 꽃가루를 흡입하지 않도록한다」라는 방법 밖에없는 것 같습니다.

그리고 술을 좋아하게에게 유감스러운 것은 꽃가루 알레르기를 악화시키지 않기 위해서는 술을 마시지 않는다고되고있는 것.

일본 애주가에게는 괴로운시기입니다 만, 어떻게 든 극복하는 방법은있는 것입니까?

먼저 알아야 할! "꽃가루 알레르기를 일으키는 식물과 그 증상"

알레르겐이되는 꽃가루는 일본에서는 약 60 종류있다고 알려져 있습니다.

그 중에서도 꽃가루 알레르기에 관련된 유명한 꽃가루는

 

등입니다.

꽃가루는 한 번에 오는 것이 아니라 계절을 바꾸어 비산하기 때문에,2 월부터 10 월까지 꽃가루의 영향을받지할 수 있습니다.

꽃가루 알레르기의 본가 本元? "삼나무 꽃가루"

무엇보다 꽃가루의 비산 거리가 긴 것으로 알려져있다 삼나무 꽃가루. 바람을 타면 수십 km 정도는 쉽게 날아갑니다.

사실이 증 나무 삼나무 꽃가루의 발생 원인 삼나무 숲은 자연적으로 생긴 것이 아니라 전시 중 전후에 심은 인공림입니다. 국가가 심기를 권장 한 결과,전국에 심어진 삼나무 숲의 면적은 무려 도쿄의 72 배 면적! 이제 전국에 꽃가루가 날아 마구입니다.

그리고 끔찍한 일이 삼나무 꽃가루의 양은 해마다 증가하고 있다고한다. 이시기에 해외에서 일본을 방문한 사람도 지금까지 체험 한 적이없는 알레르기 증상이 나온 것으로 놀랄 사람도 있습니다.

자, 여러분은 삼나무 꽃가루의 비산이 매년 얼마나 증가하고 있는지를 알고 계십니까?

사실 전국의 꽃가루 비산량의 데이터는 좀처럼 찾지 못했다지만, 좋은 일에 지방 자치 단체는 사이타마시이 데이터를 공개하고 있습니다.

사이타마시 건강 과학 센터의 자료에 따르면,무엇보다 양이 적었던 2014 년의 삼나무 꽃가루 비산량은 1069.8 개 / ㎠. 그러나 2019 년에는 5313.9 개 / ㎠로 증가. 그 양은 약 5 배 앞으로도 증가할 것으로 생각됩니다.

 

4 월이되어 삼나무 꽃가루가 겨우 가라 앉고 가고 있는지,라고 안심하는 틈도 없습니다. 다음은 노송 나무 꽃가루가 날아 오는 때문입니다.

꽃가루 알레르기에 칼집없이! 추격 걸 "노송 나무 화분"

마찬가지로 사이타마시 건강 과학 센터의 자료에 따르면,가장 노송 나무 꽃가루 비산량이 적었던 것은 2012 년. 그에 비해 2019 년의 비산량은 약 9 배되어있는 것.

삼나무도 노송도 노송 나무과의 나무, 꽃가루 알레르기를 발병시키는 알레르겐도 비슷 있기 때문에 삼나무 꽃가루 알레르기의 사람은 노송 나무 꽃가루 알레르기에도 쉽게 무너으로되어 있습니다. 따라서삼나무 꽃가루 알레르기가있는 사람은 2 월부터 5 월까지의 장기간 알레르기 증상이 나올 가능성합니다.

 

차가운 지역도 꽃가루 알레르기에 방심 금물 "자작 나무 꽃가루"

건초열과는 인연의 없을 것 같은 홋카이도에서 동북 잘 보이는 아름다운 자작 나무. 그러나 이것도 방심은 금물입니다.

자작 나무 꽃가루도 비산합니다. 시기는골든 위크 당에서 시작하여 5 월 말까지에서 계속됩니다.

자작 나무 꽃가루 알레르기의 증상은 삼나무와 노송 나무와 같지만, 특징은 오후부터 저녁에 걸쳐 비산량이 증가한다. 자작 나무 꽃가루 알레르기는 외출 할 경우 아침에 끝마친 것이 좋을 것 같습니다.

또한입이나 귀 뒤쪽에 가려움을 느낄 알레르기 증상이 나타날 수 있으므로이시기는 사과, 복숭아, 체리, 무화과, 키위, 멜론, 파인애플, 토마토, 감자, 셀러리, 파슬리은 피한다.

 

가을 꽃가루 알레르기의 주요 원인 "돼지 풀 꽃가루"

하천 부지 나 공원 등 일본 전역 곳곳에 서식하고있는 돼지 풀.

 

외형은 귀여운 돼지 풀의 문제점으로는,지구 온난화의 영향으로 향후 돼지 풀 꽃가루 농도가 높아져, 비산 시즌도 장기화우려도 있다는 것입니다.

키가 짧기 때문에 꽃가루가 멀리 비행 위험은 적지 만, 돼지 풀이 나있는 곳에 최대한 접근하지 않도록하십시오.

외래종이 일본에 만연하고 꽃가루 알레르기 '벼과 꽃가루 "

최근 발병 건수가 증가하고있다 벼과 건초. 원인은 쌀벼뿐만 아니라, 카모 가야와 쥐 호소무기 등 해외에서 들어온 목초가 주요 원인정보도 있습니다. 이러한 벼과 목초는 잡초로 전국에서 번식하고 있습니다.

 

구강 알레르기 증후군과 천식의 원인 "쑥 꽃가루"

草餅 사용하는 쑥. 선명한 녹색과 상쾌한 향기와 쓴맛으로 계절의 맛을 즐길시켜 주지만, 일단 꽃이 피면 돼지 풀 꽃가루처럼 꽃가루 알레르기를 발생시킵니다.

 

쑥 꽃가루 크기가 작기 때문에 기관지까지 들어갑니다. 예방법으로는 가급적 접근하지 수 밖에 없습니다.

또한 쑥 꽃가루 알레르기의 사람은멜론, 수박, 셀러리, 당근을 먹으면 구강 알레르기 증후군이 발생하기 쉬워집니다.

기타에도있는 꽃가루 알레르기를 발병시키는 식물

이상 소개 한 식물 이외에도, 졸 참나무, 올리브, 밤나무, 은행 나무, 소나무 등의 꽃가루도 꽃가루 알레르기의 원인이되고 있기 때문에 최대한주의하시기 바랍니다.

왜 꽃가루 알레르기의 사람은 술을 마시지 말라?

는 술을 좋아 중요한 문제로 들어갑니다.

꽃가루 알레르기의 사람은 술을 마셔도 좋은 것입니까.

꽃가루 알레르기가 발생하는시기는 꽃놀이이나 신입 사원 환영회 등 즐거운 행사가 가득! 술을 마실 기회가 많이 있습니다. 모두 와글 와글 분위기가있을 때, "나는 꽃가루 알레르기 때문에"라고 삽입 언제 바른 레츠의 술을 거절하는 것은 장소가 식어 버릴 것이지만 ....

양조주에는 꽃가루 알레르기를 일으키는 히스타민이 포함되어있다

히스타민^※인간의 몸은 자연적으로 생성 물질하지만 맥주와 사케, 와인, 샴페인 등의 양조주에 포함되어 있습니다. 양조주를 만들 때 미생물이나 효모가 히스타민을 생산하고있는 것입니다.

※ 히스타민 : 신경 전달 물질의 하나. 알러지 유발 물질이 체내에 침입하면 작동을 시작 물질. 너무 많은 알레르기의 원인이되지만, 음식으로부터 체내에 들어 오기도합니다.

 

히스타민이 많이 포함 된 술은

술 중 히스타민 량은 와인의 히스타민 양보다 많았다, 그리고 해외의 연구 발표를 찾았습니다. 그러나어떤 종류의 술^※를 사용한 것은 명기되어 있지 않습니다.

※ 슈퍼 선반에 줄 지어있는 팩 사케에서 정미 비율 1 % 대 음양 원심 분리에 맞춘 술에서 압착 조리개, 빠른 양조에서 생 酛, 신주에서 숙성 오래된 술, 술 쌀과 효모 etc의 차이까지 넣는다 하면 일본 술의 종류는 600 종 이상이 알려져 있습니다.

다른 해외 사이트에서는 일본 술의 히스타민 량은 와인보다는 덜이라는 기재이 때문에 일본 술의 종류에 따라서는 히스타민 양이 다른지도 모릅니다 만, 그 점은 이번에는 확인할 수 없습니다.
다음에, 술에 포함 된 히스타민 양을 조사해 나타났다 범위에서 소개합니다.

 

꽃가루 알레르기의 사람은 히스타민 양에주의해야하지만,와인이나 맥주에 포함 된 아황산염^※도주의가 필요합니다.

※ 아황산염 (SO2 또는 이산화황 모두 표기) : 알코올을 식초로 바꾸는 박테리아의 성장을 방지하기 위해 첨가되는 것, 혹은 자연 발생하는 것. 두통뿐만 아니라 사람에 따라서는 목의 가려움이나 코 막힘 등 알레르기 같은 증상을 일으킬 수 있습니다.

알코올 자체가 히스타민을 증가?

해외 미디어를 보면, "꽃가루 알레르기의 사람은 와인과 맥주는 피해야한다"하지만 "진이나 보드카 등의 증류주라면 좋다"라든지 "진토닉을 마시면 증상이 완화했다"라고 소개되고 있습니다.

그러나 몽골로이드 계 인 우리의 44 %는 아세트 알데히드를 분해하는 효소 "ALDH2"이 적거나 전혀 없다 "술에 약한 사람"입니다.

히스타민은 들어 있지 않아도 높은 알코올의 섭취는 IgE^※수준을 향상하고, 연구도 있습니다.

※ IgE는 체내에 들어온 알레르겐 (알레르기를 일으키는 물질)에서 몸을 보호하고 이물질을 제거하는 기능을 가지고있는 항체입니다. 알레르기 체질 여부를 판정 값되지만 실제로는 알레르기 질환 이외에도 상승을 볼 수 있으므로 확인하는 것이 필요합니다.

이런 연구 결과를 보면, 역시 술은 마시지 않는 것에 넘은 것은 아닌지, 그리고 여기 술은 탁하고 버리는군요.

그러나 미국 알레르기 학회가 발표 한 2016 년 연구^※※에 따르면"음주 알레르기 질환의 위험이 높아진다"고 단정하지 않습니다.

※※ 또한 미국 알레르기 학회는 "2016 년 이전에 덴마크, 스웨덴에서 발표 된 연구에서 알코올 음료와 천식, 두통, 코 막힘 등의 증상과 관련이 있다고되어 있었으므로,일부 개인이비염 증상을 일으킬 수있다 "고합니다.

조금 선명 나쁜 연구 결과이지만 정면에서 "술은 안돼! 마시지 말라"는 말을하지 않기 때문에 조금 안심했습니다.

그런데, 꽃가루 알레르기를 악화시키지 않는 것이 酒っ있는거야?

아와모리 請福 팬시
5 ~ 6 년 전에 화분증 된 것이 있고, 취 증상이 사라질한다면 일석이조 및 타 눈매로 소문이 감추어하면 정말로 가라 이듬해에도 발병 없음. 애주가 내 체질에 맞는 것 같다
올해 오랜만에 증상이 나오기 시작했기 때문에, 라쿠텐 포치 ...
가족은이 술이 아니라 약이라고 단언하고있다 ... w pic.twitter.com/fj3YnB4yzw

- Michio (@ mitti1116) ２０２４년 ２월 ２７일

양조주에는 히스타민이 들어있는 알코올은 체내 히스타민의 양을 증가시키는 것으로는 말해도, 소개하고 싶은 술이 있습니다. 언론에 소개 된 때문에 아시는 분도 많을지도 모릅니다. 플라시보 효과 일까,라고 생각하지만 이론보다 증거 "증상이 감소했다"고 말씀하시는 분도 많을 소주입니다.

소주는 증류주. 과학적인 유효 성분은 확정되지 않습니다 만, "경미한 화분증이라 조금 마시고 싶다"편이고, 술에 강한 사람은의사와 상담 후에 시도되고는 어떻습니까?

 

이것을 마시면 내 꽃가루 알레르기의 증상은 개선이 보입니다. 벌써 6 년 가까이 마시고있는 것입니까? 꽃가루 알레르기의 증상으로 알코올을 섭취하면 콧물이 더욱 심한 증상되는데,이 술만는 정반대로, 콧물이 멈추는 오른다는 느낌입니다. 35도이므로 6 배 정도로 나누어 맥주 같은 느낌으로 마시고 있습니다. 다만 마시고있을 때만이 편 해지고 다음날 아침이되면 꽃가루 알레르기의 증상이 나오기 때문에 약은 복용하고 있습니다. 꽃가루 알레르기의 지인도 추천했지만 전혀 소용이없는 분들도있었습니다 때문에 개인차가 있다는 전제에서보십시오. 어디 까지나 술입니다 맛있습니다.

-5goals

꽃가루 알레르기 대책에! 편리한 상품으로 추천 방법

어떤 대책을 가지고 조금이라도 증상을 가볍게하고 싶다 화분증. 이대로라면 1 년 내내 술을 마실 수없는 것이 될 것입니다.

은 어떤 방법으로 꽃가루 알레르기를 예방 할 수 있을까요.

안경과 마스크는 싫은 사람에게 이온 블록

외출 할 때마다 마스크를하는 것도 귀찮아 질 때가 있습니다.

그럴 때는 살짝 한 모금하면 재채기 나 눈의 가려움도 어느 정도 억제 해준다 스프레이가 살아납니다.

사용법은 간단! 눈을 감고 얼굴 전체에 슉 살포뿐. 양이온 성 폴리머가 꽃가루가 눈이나 코에 들어가는 것을 방해 해 주므로, 꽃가루 알레르기 예방도됩니다.

마스크를 쓰면 안경이 흐려 아니, 젤 블록 제는 화장품이 무너 쉬워 지므로 지정 싶지 않은 사람 등도 추천합니다.

꽃가루 알레르기 발병 예방으로 추천

반신 반의로 구입 했습니다만, 매우 효과가있었습니다. 반복 구매하고 있습니다.심한 꽃가루 알레르기까지는 가지 않지만, 재채기 콧물 눈의 가려움 등의 증상이 강한 때는 약을 복용하는 정도의 꽃가루 알레르기입니다.향후 증상이 심해지지 않도록 대책 싶었 습니다만, 마스크를 싫어하는 것과 일 때는 안경도 잘 붓는 때문에 렌즈가 흐려지는 경우도 있고, 제품을 구입했습니다.마스크없이 눈과 코 근처 만 살포하고 있습니다 만, 눈 데굴 데굴이나 가려움, 콧물이나 재채기가 나오지 않습니다.젤을 바르는 타입의 제품은 메이크업 무너 や 바르는 수고가 귀찮은이지만, 푸시 스프레이 타입이므로, 이동 중에도 간편하게 사용할 수있어 도움이됩니다.물론 완전히 차단은 할 수 있지 않을까 생각하기 때문에 더 완벽을 추구한다면 마스크 등을 병용하면 좋을까 생각합니다.

-(즉.

바셀린을 코의 입구에 도포 (립밤도 가능)

마스크를하면 메이크업이 떨어지기 때문에, 어떻게 든 피하고 싶은 여성은 많습니다. 그런 분들은 바셀린을 콧 구멍을 따라 빙 발라보세요. 이것은 영국에서는 상당히 일반적으로 행해지고있는 방법으로 어느 정도의 효과가 인정되고 있습니다.

그러나 손가락으로 그리는 것은 매우 어렵 기 때문에, 면봉 등을 이용하는 것도 개미입니다.

그 점 립밤 타입이라면 휴대가 편리합니다. 그러나 하루 종일 틀어하는 것이 아니라 가끔 닦아 새로 바릅니다주세요.

 

몇 년 전부터이 아기 바셀린을 사용하고 있습니다.먼저 익숙해 질 때까지 약간 수분이 있었으면 느꼈 습니다만, 지금은 전혀 그것은 신경이 쓰이지 않습니다.마음에 든 것은, 바셀린만으로 만들어져있는 곳입니다.외에 다양한 약효 성분이나 향료가 들어있는 것도 많이 판매되고 있습니다 만, 체질에 따라 맞는 맞지 않지만 있으며, 특히 내 경우 향료는 맛이 꽤 이별 때문에 무첨가로 좋았습니다.자극이 적고, 패키지 등의 표기 그대로 아기부터 어른까지 사용 할 수 있군요.이런 간단하고 효과가있는 것이 역시 좋다고 생각합니다.가격도 저렴하고 고맙습니다.지금은이 립밤뿐만 아니라 큰 튜브 분과 함께 상비 제품으로되어 있습니다.이대로의 처방을 고수하고 기쁩니다.

- 무지개 빛깔

생리 식염수로 코 세척 (코 양치질)

생리 식염수로 코 안을 씻어 꽃가루 나 세균 등이 묻은 콧물 층이 얇아지고 벗겨져 쉽습니다 알러지 유발 물질이 제거되는 것으로 간주합니다.

식염수는 체액과 동일한 염화나트륨 용액입니다. 코 세척은 요가에 사용되고있는 정도 역사적인 양치질 방법으로 처방전이 필요하지 않지만 불안한 분은 의사와 상담하십시오.

 

■ 샤워 유형이기 때문에, "겨우 코를 꺾는 정도?"라고 미스트 같은 이미지로있을 것입니다. 그러나 사용해 보면 엄청난 기세와 양에 액체가 분출되고 단단히 반대의 콧 구멍에서 액체가 나오고 왔습니다 ... 이것은 구형 용기에서는 맛볼 수 없었던 쾌감! 사전 예상을 크게 상회했다.■ 별 마이너스 50의 이유 : 20) 나중에 깨달았 습니다만, 샤워 타입의 용기는 한 번 XNUMXml 필요합니다. 구 타입 (하늘색 놈)은 한 번 XNUMXml입니다. 그만큼 샤워 유형은 기세가있어 기분이 좋기 때문에, 그것은 맞선 어쩔 수 없다 네요 .... 기분이 좋기 때문에 아마 앞으로도 애용합니다. XNUMX) 액을 넣고 뚜껑을 잠그는 때 본체의 배를 가진다고 액체가 튀어 버리는 고집 스러움이 있습니다.

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되 자마자 샤워

식물은 이동할 수 없기 때문에 자신들의 종족을 잃지 않기 위해 다양한 궁리를하고 있습니다. 그 궁리 중 하나가 화분 표면의 수많은 돌기입니다. 한 번 붙어 있으면 좀처럼 잡히지 않습니다.

옷이나 머리카락에 붙은 꽃가루도 같은 이유로 약간 털어하거나 칫솔질 했더니 효과가 없습니다.

외출 후에 옷을 세탁기에 던져 넣고 샤워를 머리에 붙은 화분도 씻어보세요.

밤에는 창문을 닫고 잔다

낮 기온이 상승하면 꽃가루를 나르는 공기가 위로 올라갑니다. 상승 된 꽃가루는 밤이되면 지상에 내려와 꽃가루 농도가 상승합니다.

이 상황은 모든 화분에 적용되는 것은 아니지만, 밤에는 창문을 닫고자는 것이 좋을 것입니다.

결론 : 나이를 먹으면 꽃가루 알레르기는 가벼워?

꽃가루 알레르기는 간단히 말하면 면역의 과잉 반응입니다. 그러나 이런 우울한 증상을 평생 끌고 생활해야한다 다니 앞이 캄캄한 느낌입니다.

그런 절망이 될 뻔했을 때 BBC에서 재미있는 기사를 발견했습니다.

 

꽃가루 알레르기에 걸린 모든 사람에게 적용되는 것은 아니지만, 꽃가루 알레르기는 평생 물건이 아닌 것 같습니다. 현재 화분증의 어린 아이에게 말하는 것은 혹 있을지도 모릅니다 만, 아라와 아라, 아라휘후 여러분, 조금 더 인내이에요 ~!

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·"그래프에서 볼 삼나무 · 노송 나무 꽃가루 비산 상황"사이타마시 건강 과학 연구 센터

·오 사다 年弘 "노송 나무 꽃가루 알레르기 발병에 관한 새로운 지견 'J-Stage

·사이토 료타 외 「발효 식품 중 히스타민 및 타이 라민 농도 조사 및 경구 노출량 추정 "농림 수 산성

·Jayarajah CN. et al. "Analysis of neuroactive amines in fermented beverages using a portable microchip capillary electrophoresis system"NCBI

·Ernest C.-H. et al. "Analysis of Histamine in Beer"American Society of Brewing Chemists

·"ALCOHOL CONSUMPTION AFFECTS IGE LEVELS BUT NOT RISK OF ALLERGY"미국 알레르기 학회

·"Six myths (and truths) about hay fever"BBC

·Nihlén U et al. "Incidence and remission of self-reported allergic rhinitis symptoms in adults"NCBI